Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2020 |
| ke 27: |
309 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,44g |
|
15,65g |
|
42,15g |
|
-
|
-
|
| ti 26: |
598 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,54g |
|
19,95g |
|
67,15g |
|
-
|
-
|
| to 21: |
787 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,34g |
|
43,53g |
|
72,51g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2020 |
| ti 25: |
231 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,00g |
|
0,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2019 |
| pe 12: |
800 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,43g |
|
30,37g |
|
128,74g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2019 |
| ke 29: |
130 *
|
7%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,32g |
|
12,01g |
|
10,24g |
|
189*
|
 59
|
| ti 28: |
-
|
-
|
|
577*
|
-
|
| ma 27: |
918 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,70g |
|
39,18g |
|
127,08g |
|
1088*
|
170
|
| su 26: |
-
|
-
|
|
305*
|
-
|
| la 25: |
-
|
-
|
|
308*
|
-
|
| pe 24: |
673 *
|
35%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,14g |
|
27,89g |
|
85,90g |
|
802*
|
129
|
| to 23: |
-
|
-
|
|
513*
|
-
|
| ke 22: |
-
|
-
|
|
476*
|
-
|
| ti 21: |
-
|
-
|
|
628*
|
-
|
| ma 20: |
-
|
-
|
|
560*
|
-
|
| su 19: |
-
|
-
|
|
184*
|
-
|
| la 18: |
-
|
-
|
|
595*
|
-
|
| pe 17: |
-
|
-
|
|
521*
|
-
|
| to 16: |
-
|
-
|
|
627*
|
-
|
| ke 15: |
-
|
-
|
|
868*
|
-
|
| ti 14: |
-
|
-
|
|
802*
|
-
|
| ma 13: |
-
|
-
|
|
628*
|
-
|
| su 12: |
-
|
-
|
|
327*
|
-
|
| la 11: |
-
|
-
|
|
613*
|
-
|
| pe 10: |
-
|
-
|
|
392*
|
-
|
|
|
