Dieettikalenteri - bandugan - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ma 8: 602 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,90g
 
22,30g
 
70,36g
- -
pe 5: 832 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,18g
 
51,43g
 
76,45g
- -
to 4: 1033 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,30g
 
49,55g
 
123,17g
- -
ke 3: 2567 * 208%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,52g
 
101,44g
 
309,90g
- -
ti 2: 1218 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,50g
 
61,46g
 
141,08g
- -
ma 1: 1134 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,76g
 
62,38g
 
134,35g
- -
kesäkuu 2024
pe 28: 1188 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,18g
 
63,08g
 
138,94g
- -
to 27: 1059 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,20g
 
57,04g
 
121,84g
- -
ke 26: 1158 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,62g
 
60,31g
 
144,04g
- -
ti 25: 1177 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,26g
 
59,16g
 
145,54g
- -
ma 24: 1222 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,48g
 
62,55g
 
140,24g
- -
pe 21: 1128 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,93g
 
53,10g
 
151,02g
- -
to 20: 1314 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,12g
 
75,56g
 
146,47g
- -
ke 19: 1248 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,80g
 
62,71g
 
146,06g
- -
ti 18: 1478 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,27g
 
75,90g
 
151,05g
- -
ma 17: 1162 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,17g
 
60,25g
 
140,54g
- -
pe 14: 1205 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,76g
 
55,04g
 
152,51g
- -
to 13: 1233 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,36g
 
49,53g
 
156,49g
- -
ke 12: 1066 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,45g
 
61,27g
 
110,66g
- -
ti 11: 1278 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,19g
 
66,75g
 
157,70g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.