Dieettikalenteri - YuliyaMoska - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2023
to 10: 824 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,68g
 
66,33g
 
63,46g
- -
huhtikuu 2020
la 4: 231 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,41g
 
18,62g
 
5,68g
- -
elokuu 2019
ke 14: 1026 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,40g
 
50,76g
 
159,68g
- -
ti 13: 1073 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,83g
 
52,01g
 
106,17g
- -
ma 12: 573 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,36g
 
33,32g
 
101,59g
- -
heinäkuu 2019
ma 15: 212 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,00g
 
25,40g
 
5,00g
- -
kesäkuu 2019
pe 28: 233 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,00g
 
27,94g
 
5,50g
- -
maaliskuu 2019
la 2: 596 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,69g
 
22,59g
 
63,14g
- -
pe 1: 1146 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,92g
 
55,20g
 
94,86g
- -
helmikuu 2019
to 28: 1115 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,97g
 
92,53g
 
54,53g
- -
marraskuu 2018
ma 12: 253 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,90g
 
9,01g
 
19,28g
- -
su 11: 806 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,23g
 
56,44g
 
87,80g
- -
la 10: 1535 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,01g
 
99,69g
 
156,57g
- -
pe 9: 1391 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,59g
 
98,33g
 
174,97g
- -
to 8: 1618 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,08g
 
95,55g
 
223,24g
- -
ke 7: 1155 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,29g
 
78,15g
 
156,99g
- -
ti 6: 1182 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,32g
 
106,45g
 
115,48g
- -
ma 5: 942 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,32g
 
72,52g
 
84,05g
- -
lokakuu 2018
pe 12: 1589 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,89g
 
124,85g
 
151,09g
- -
to 11: 870 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,56g
 
71,63g
 
51,56g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.