Dieettikalenteri - luizabragaoliveira - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2023
ti 19: 380 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,12g
 
14,55g
 
41,63g
- -
ma 18: 1521 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,16g
 
82,29g
 
171,22g
- -
syyskuu 2020
to 10: 960 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,68g
 
56,85g
 
101,35g
- -
ke 9: 1246 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,52g
 
44,38g
 
195,47g
- -
ti 8: 584 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,84g
 
15,58g
 
100,56g
- -
ke 2: 1283 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,02g
 
57,45g
 
151,50g
- -
ti 1: 1092 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,71g
 
74,77g
 
114,66g
- -
elokuu 2020
to 13: 336 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,71g
 
17,41g
 
27,91g
- -
huhtikuu 2020
to 9: 430 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,85g
 
11,11g
 
55,89g
- -
ke 8: 1117 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,88g
 
31,14g
 
164,69g
- -
ti 7: 1420 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,45g
 
80,68g
 
166,27g
- -
ma 6: 1266 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,45g
 
64,97g
 
129,58g
- -
la 4: 319 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,66g
 
22,23g
 
31,23g
- -
marraskuu 2019
ti 19: 383 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,67g
 
9,65g
 
65,57g
- -
tammikuu 2019
ma 14: 952 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,87g
 
69,01g
 
50,27g
- -
joulukuu 2018
ke 19: 1463 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,66g
 
82,38g
 
126,31g
- -
ma 17: 888 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,16g
 
57,41g
 
77,24g
- -
to 13: 482 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,88g
 
45,63g
 
33,52g
- -
marraskuu 2018
ti 27: 355 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,44g
 
17,64g
 
39,73g
- -
ma 26: 1371 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,92g
 
81,52g
 
158,50g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.