Dieettikalenteri - Надja - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2018
to 14: 1300 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,30g
 
101,59g
 
86,57g
- -
ke 13: 1539 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,28g
 
114,85g
 
110,56g
- -
ti 12: 1224 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,25g
 
64,81g
 
132,44g
- -
to 7: 1556 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,51g
 
57,39g
 
146,65g
- -
su 3: 1341 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,66g
 
86,62g
 
105,55g
- -
toukokuu 2018
to 31: 890 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,59g
 
35,31g
 
110,70g
- -
ke 30: 1374 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,64g
 
72,66g
 
161,47g
- -
ti 29: 1117 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,08g
 
47,51g
 
146,42g
- -
ma 28: 1312 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,70g
 
60,43g
 
134,53g
- -
su 27: 1376 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,59g
 
59,17g
 
161,85g
- -
la 26: 1518 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,62g
 
74,88g
 
138,04g
- -
to 24: 1409 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,37g
 
55,59g
 
155,89g
- -
ke 23: 1400 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,18g
 
68,20g
 
160,21g
- -
ti 22: 1499 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,20g
 
82,74g
 
111,99g
- -
to 17: 1510 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,16g
 
103,00g
 
119,81g
- -
ke 16: 1457 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,48g
 
107,87g
 
123,53g
- -
ti 15: 1522 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,27g
 
98,16g
 
119,81g
- -
ma 14: 1529 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,83g
 
90,29g
 
101,59g
- -
pe 11: 432 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,37g
 
13,72g
 
49,07g
- -
to 10: 1291 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,68g
 
68,12g
 
132,90g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.