Dieettikalenteri - saraaaaasa - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2018
ti 24: 306 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,40g
 
11,80g
 
48,20g
- -
to 19: 644 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,12g
 
22,27g
 
100,28g
- -
huhtikuu 2018
to 26: 226 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,09g
 
8,93g
 
47,28g
- -
to 12: 418 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,80g
 
10,77g
 
63,93g
- -
maaliskuu 2018
pe 30: 272 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,10g
 
15,98g
 
24,39g
- -
to 22: 686 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,46g
 
30,36g
 
83,95g
- -
ke 21: 708 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,02g
 
64,75g
 
81,05g
- -
ti 20: 726 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,59g
 
77,60g
 
54,62g
- -
ma 19: 666 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,22g
 
24,96g
 
106,70g
- -
su 18: 828 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,62g
 
75,21g
 
60,75g
- -
pe 16: 348 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,85g
 
13,64g
 
51,42g
- -
to 15: 749 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,80g
 
26,28g
 
88,46g
- -
ke 14: 550 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,41g
 
28,15g
 
65,79g
- -
ti 13: 576 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,55g
 
30,76g
 
90,39g
- -
ma 12: 615 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,39g
 
41,27g
 
58,57g
- -
su 11: 384 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,71g
 
20,75g
 
46,23g
- -
la 10: 366 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,80g
 
2,34g
 
33,40g
- -
pe 9: 996 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,12g
 
99,77g
 
104,21g
- -
to 8: 1162 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,97g
 
112,45g
 
333,92g
- -
ke 7: 448 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,14g
 
29,02g
 
43,47g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.