Dieettikalenteri - doodle290994 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2022
ke 3: 179 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,50g
 
13,50g
 
14,00g
- -
elokuu 2020
pe 28: 823 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,61g
 
60,97g
 
65,19g
- -
ke 26: 668 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,26g
 
23,34g
 
64,94g
- -
ti 25: 865 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,80g
 
36,15g
 
109,20g
- -
toukokuu 2020
ke 27: 643 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,50g
 
30,45g
 
28,54g
- -
su 17: 1316 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,45g
 
30,49g
 
63,02g
- -
maaliskuu 2020
pe 6: 217 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,40g
 
8,70g
 
23,20g
- -
helmikuu 2020
su 23: 1082 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,02g
 
38,74g
 
109,55g
- -
la 22: 415 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,85g
 
17,48g
 
46,10g
- -
pe 21: 506 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,81g
 
18,36g
 
50,88g
- -
to 20: 806 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,94g
 
50,86g
 
72,82g
- -
ke 19: 400 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,77g
 
11,08g
 
48,08g
- -
ti 18: 782 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,86g
 
36,19g
 
83,26g
- -
tammikuu 2020
ke 29: 567 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,27g
 
18,87g
 
69,48g
- -
ma 27: 294 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,50g
 
19,83g
 
28,85g
- -
marraskuu 2019
su 10: 424 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,90g
 
10,74g
 
25,96g
- -
lokakuu 2019
to 17: 887 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,26g
 
56,82g
 
60,44g
- -
ma 14: 754 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,14g
 
53,98g
 
34,35g
- -
syyskuu 2019
to 26: 879 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,44g
 
43,96g
 
72,11g
- -
su 22: 545 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,03g
 
10,17g
 
37,79g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.