Dieettikalenteri - gtn.8 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
to 30: 85 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,86g
 
3,95g
 
2,46g
- -
huhtikuu 2020
su 19: 1228 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,35g
 
90,11g
 
122,16g
- -
pe 17: 1586 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,90g
 
81,63g
 
200,63g
- -
to 16: 487 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,08g
 
11,87g
 
80,93g
- -
ke 15: 1465 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,98g
 
97,96g
 
157,10g
- -
su 12: - - 1837* -
la 11: 811 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,72g
 
47,96g
 
73,89g
1354*  543
pe 10: 1404 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,48g
 
89,14g
 
161,73g
1857*  453
to 9: 1359 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,29g
 
105,46g
 
158,60g
1980*  621
ke 8: 1614 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,15g
 
134,71g
 
119,37g
1354*  260
ti 7: 1091 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,07g
 
54,60g
 
96,26g
1870*  779
ma 6: - - 1703* -
su 5: 437 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,70g
 
13,72g
 
50,42g
1860*  1423
la 4: 1489 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,58g
 
85,00g
 
204,19g
1606*  117
pe 3: - - 1585* -
to 2: - - 1352* -
ke 1: - - 1354* -
maaliskuu 2020
ti 31: - - 1774* -
ma 30: - - 2071* -
su 29: - - 2036* -
la 28: - - 2197* -
pe 27: - - 2005* -
to 26: - - 2061* -
ke 25: - - 1990* -
ti 24: - - 2083* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.