Dieettikalenteri - ВасилинаВ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
pe 3: 672 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,39g
 
28,02g
 
13,27g
- -
to 2: 919 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,47g
 
32,84g
 
98,59g
- -
huhtikuu 2024
la 27: 873 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,50g
 
53,26g
 
54,44g
- -
pe 26: 1118 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,62g
 
60,36g
 
80,02g
- -
to 25: 1013 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,10g
 
49,71g
 
57,45g
- -
ke 24: 1243 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,62g
 
66,23g
 
102,86g
- -
ti 23: 986 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,64g
 
39,32g
 
96,91g
- -
ma 22: 848 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,44g
 
40,50g
 
77,18g
- -
la 20: - - 1292* -
pe 19: 669 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,73g
 
46,54g
 
57,71g
1529*  860
to 18: 917 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,32g
 
59,51g
 
63,20g
1477*  560
ke 17: 1043 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,50g
 
58,04g
 
69,00g
1480*  437
ti 16: 941 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,07g
 
50,61g
 
73,87g
1460*  519
ma 15: 1053 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,23g
 
45,40g
 
83,86g
1525*  472
su 14: - - 1292* -
la 13: - - 1359* -
pe 12: 892 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,09g
 
45,75g
 
84,33g
1465*  573
to 11: 832 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,11g
 
45,31g
 
67,12g
1478*  646
ke 10: 922 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,63g
 
45,17g
 
85,50g
1482*  560
ti 9: 865 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,38g
 
50,97g
 
83,78g
1479*  614
ma 8: 858 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,82g
 
51,03g
 
75,98g
1473*  615
su 7: - - 1312* -
la 6: - - 1249* -
pe 5: 896 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,68g
 
57,72g
 
68,56g
1485*  589
to 4: 815 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,93g
 
57,58g
 
54,70g
1470*  655
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.