Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sasha Flok
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Sasha Flok - Yleiskatsaus
Profiili - Sasha Flok
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2023
su 24:
553 *
25%
Rasva:
Prot:
Hh:
34,00g
8,70g
50,00g
-
-
tammikuu 2022
ke 26:
919 *
42%
Rasva:
Prot:
Hh:
47,03g
55,97g
63,93g
1200*
281
ti 25:
-
-
3224*
-
ma 24:
-
-
3102*
-
su 23:
-
-
2564*
-
la 22:
-
-
2549*
-
pe 21:
-
-
3193*
-
to 20:
-
-
3009*
-
ke 19:
-
-
3119*
-
ti 18:
-
-
2765*
-
ma 17:
-
-
2726*
-
su 16:
-
-
3193*
-
la 15:
-
-
502*
-
pe 14:
-
-
2988*
-
to 13:
-
-
4121*
-
ke 12:
-
-
2427*
-
ti 11:
-
-
3055*
-
ma 10:
-
-
3145*
-
su 9:
-
-
2097*
-
la 8:
-
-
3188*
-
pe 7:
-
-
3227*
-