Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
heinäkuu 2019 |
ma 22: |
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1301*
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su 21: |
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1360*
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la 20: |
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1360*
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pe 19: |
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1360*
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to 18: |
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1360*
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ke 17: |
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1360*
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ti 16: |
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1360*
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ma 15: |
484 *
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36%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
25,12g |
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25,54g |
|
39,72g |
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1360*
|
876
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su 14: |
-
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1360*
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la 13: |
-
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-
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1360*
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pe 12: |
-
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1360*
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to 11: |
-
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1360*
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ke 10: |
-
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-
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1360*
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ti 9: |
-
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-
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1360*
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-
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ma 8: |
820 *
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61%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
51,40g |
|
19,40g |
|
70,65g |
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1360*
|
540
|
su 7: |
-
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-
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1360*
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-
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la 6: |
808 *
|
60%
|
Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
41,30g |
|
36,53g |
|
76,11g |
|
1360*
|
552
|
pe 5: |
1159 *
|
86%
|
Rasva: |
|
Prot: |
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Hh: |
44,85g |
|
78,74g |
|
117,08g |
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1360*
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201
|
to 4: |
-
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1360*
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ke 3: |
-
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-
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1360*
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-
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