Dieettikalenteri - Blazing Babe - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2020
su 10: 1717 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,00g
 
86,55g
 
113,64g
2245*  528
to 7: 1831 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,07g
 
104,04g
 
95,08g
2887*  1056
ti 5: 1761 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,01g
 
97,41g
 
119,78g
- -
ma 4: 2155 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
129,62g
 
95,36g
 
150,44g
- -
su 3: 1496 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,01g
 
83,41g
 
107,78g
2823*  1327
la 2: 2170 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,58g
 
99,22g
 
162,51g
2823*  653
pe 1: 807 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,10g
 
62,54g
 
42,83g
- -
huhtikuu 2020
to 30: 1882 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
118,35g
 
104,05g
 
100,33g
2958*  1076
ke 29: 1761 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,63g
 
100,07g
 
95,72g
- -
ti 28: 1836 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,57g
 
96,04g
 
92,08g
2889*  1053
ma 27: 1800 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,83g
 
122,20g
 
101,28g
2958*  1158
su 26: 1822 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
117,35g
 
92,05g
 
93,33g
- -
pe 24: 1613 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,05g
 
91,40g
 
72,64g
- -
to 23: 2054 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,31g
 
120,11g
 
165,25g
3051*  997
ke 22: 1448 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,59g
 
93,25g
 
84,79g
- -
ti 21: 1691 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,78g
 
124,61g
 
160,90g
- -
ma 20: 1898 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,66g
 
130,92g
 
185,79g
- -
su 19: 1540 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,75g
 
103,76g
 
163,14g
- -
la 18: 1918 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,99g
 
113,50g
 
152,73g
- -
joulukuu 2019
ke 4: 870 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,56g
 
37,08g
 
116,81g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.