Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2023 |
| la 5: |
723 *
|
38%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,01g |
|
28,23g |
|
77,29g |
|
-
|
-
|
| ke 2: |
1568 *
|
83%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
68,25g |
|
54,10g |
|
221,39g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2023 |
| to 27: |
514 *
|
27%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,92g |
|
16,99g |
|
29,83g |
|
-
|
-
|
| ke 26: |
1655 *
|
87%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
51,40g |
|
38,20g |
|
256,80g |
|
-
|
-
|
| ti 25: |
2211 *
|
116%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
124,68g |
|
51,09g |
|
149,88g |
|
-
|
-
|
| ma 24: |
3003 *
|
158%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
154,13g |
|
71,33g |
|
310,03g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2018 |
| ma 12: |
1182 *
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,53g |
|
84,70g |
|
124,53g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2018 |
| ke 7: |
488 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,43g |
|
19,73g |
|
60,41g |
|
-
|
-
|
| ti 6: |
1634 *
|
86%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,07g |
|
76,64g |
|
232,62g |
|
-
|
-
|
|
|
