Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2020 |
| pe 12: |
-
|
-
|
|
1969*
|
-
|
| to 4: |
1748 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
54,77g |
|
87,99g |
|
214,40g |
|
-
|
-
|
| ke 3: |
1145 *
|
50%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,03g |
|
61,46g |
|
155,80g |
|
-
|
-
|
| ti 2: |
1319 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,73g |
|
65,11g |
|
203,71g |
|
-
|
-
|
| ma 1: |
709 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,66g |
|
32,39g |
|
123,31g |
|
2003*
|
 1294
|
| helmikuu 2018 |
| to 8: |
461 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,18g |
|
28,62g |
|
63,60g |
|
-
|
-
|
|
|
