Dieettikalenteri - DianaDinz - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2021
ke 24: 1469 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,13g
 
69,54g
 
104,28g
- -
la 20: 1390 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,22g
 
67,87g
 
151,29g
- -
pe 19: 1439 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,07g
 
86,87g
 
113,49g
- -
to 18: 1652 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,65g
 
109,60g
 
86,72g
- -
joulukuu 2020
ke 23: 421 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,45g
 
10,31g
 
52,16g
- -
ma 21: 1471 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,18g
 
59,80g
 
133,95g
- -
ti 15: 5066 * 267%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
361,01g
 
77,98g
 
386,26g
- -
marraskuu 2020
ti 10: 505 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,40g
 
28,90g
 
91,20g
- -
lokakuu 2020
ma 5: 402 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,22g
 
24,83g
 
52,66g
- -
elokuu 2020
pe 7: 372 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,42g
 
24,30g
 
32,83g
- -
heinäkuu 2020
la 4: 1256 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,01g
 
43,99g
 
31,25g
- -
pe 3: 975 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,43g
 
53,06g
 
90,66g
- -
to 2: 1231 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,18g
 
52,03g
 
178,00g
- -
kesäkuu 2020
ti 30: 997 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,52g
 
66,22g
 
81,64g
- -
to 25: 1072 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,09g
 
49,99g
 
104,58g
- -
ke 24: 1475 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,62g
 
59,83g
 
181,17g
- -
ti 23: 1160 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,37g
 
60,63g
 
128,65g
- -
ma 22: 1494 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,68g
 
67,91g
 
202,49g
- -
ti 16: 1512 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,33g
 
56,70g
 
195,26g
- -
ma 15: 1543 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,16g
 
64,47g
 
184,88g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.