Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Макс_Ка3
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Макс_Ка3 - Yleiskatsaus
Profiili - Макс_Ка3
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
toukokuu 2019
to 30:
1069 *
45%
Rasva:
Prot:
Hh:
35,71g
75,90g
106,89g
1202*
133
ke 29:
2032 *
85%
Rasva:
Prot:
Hh:
78,67g
174,10g
149,84g
2641*
609
ti 28:
-
-
3258*
-
ma 27:
-
-
2600*
-
su 26:
-
-
2305*
-
la 25:
-
-
2622*
-
pe 24:
-
-
2571*
-
to 23:
-
-
2806*
-
ke 22:
-
-
2584*
-
ti 21:
-
-
2777*
-
ma 20:
-
-
2653*
-
su 19:
-
-
2023*
-
la 18:
-
-
1606*
-
pe 17:
-
-
3988*
-
to 16:
-
-
3150*
-
ke 15:
-
-
3409*
-
ti 14:
-
-
3317*
-
ma 13:
-
-
3970*
-
su 12:
-
-
3239*
-
la 11:
-
-
2676*
-