Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2021 |
| la 11: |
-
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-
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|
810*
|
-
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| marraskuu 2020 |
| to 12: |
97 *
|
6%
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Rasva: |
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Prot: |
|
Hh: |
1,90g |
|
3,00g |
|
15,60g |
|
-
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-
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| kesäkuu 2019 |
| ke 5: |
-
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|
2463*
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| toukokuu 2018 |
| la 26: |
-
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-
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|
934*
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| to 10: |
-
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-
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|
628*
|
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| ke 9: |
-
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-
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|
2369*
|
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| ti 8: |
-
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-
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|
2256*
|
-
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| ma 7: |
-
|
-
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|
2227*
|
-
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| su 6: |
-
|
-
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|
2185*
|
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| la 5: |
-
|
-
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|
2427*
|
-
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| pe 4: |
-
|
-
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|
2288*
|
-
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| to 3: |
-
|
-
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|
2087*
|
-
|
| ke 2: |
-
|
-
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|
2250*
|
-
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| ti 1: |
-
|
-
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|
2359*
|
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| huhtikuu 2018 |
| ma 30: |
-
|
-
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|
2127*
|
-
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| su 29: |
-
|
-
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|
2057*
|
-
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| la 28: |
215 *
|
14%
|
Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
1,30g |
|
7,60g |
|
42,68g |
|
2427*
|
 2212
|
| pe 27: |
946 *
|
63%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,82g |
|
58,76g |
|
131,05g |
|
2225*
|
1279
|
| to 26: |
-
|
-
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|
2049*
|
-
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| ke 25: |
-
|
-
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|
2133*
|
-
|
| ti 24: |
-
|
-
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|
2437*
|
-
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