Dieettikalenteri - Eлeн - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2019
to 14: 1488 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,68g
 
95,07g
 
126,26g
- -
ke 13: 1461 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,23g
 
94,32g
 
114,82g
- -
ti 12: 1192 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,11g
 
53,71g
 
143,36g
- -
helmikuu 2019
ti 26: 1581 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,83g
 
76,48g
 
100,65g
- -
tammikuu 2019
ti 29: 1421 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,15g
 
77,26g
 
94,59g
- -
ma 28: 1748 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,69g
 
80,91g
 
109,94g
- -
marraskuu 2018
pe 16: 196 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,44g
 
7,81g
 
15,49g
- -
syyskuu 2018
ma 3: 124 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,75g
 
1,40g
 
14,38g
- -
elokuu 2018
ti 28: 1512 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,70g
 
77,49g
 
117,37g
- -
pe 24: 765 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,53g
 
42,70g
 
54,33g
- -
to 23: 1417 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,98g
 
101,52g
 
93,78g
- -
ti 21: 1195 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,65g
 
82,50g
 
122,53g
- -
ma 20: 1199 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,50g
 
47,51g
 
136,59g
- -
to 2: 1559 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,35g
 
64,39g
 
162,66g
- -
heinäkuu 2018
ma 30: 1142 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,34g
 
46,69g
 
113,47g
- -
la 28: 1334 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,69g
 
57,83g
 
114,82g
- -
pe 27: 1898 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,79g
 
64,31g
 
236,87g
- -
to 26: 1709 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,80g
 
80,92g
 
193,49g
- -
ke 25: 1920 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,88g
 
73,11g
 
269,64g
- -
ti 24: 1561 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,72g
 
57,17g
 
158,85g
1687*  126
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.