Dieettikalenteri - Baganha - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2020
pe 31: 874 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,95g
 
74,50g
 
109,33g
- -
to 30: 1578 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,20g
 
103,28g
 
145,60g
- -
ke 29: 1609 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,41g
 
134,80g
 
92,01g
2463*  854
ti 28: 1433 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,98g
 
70,09g
 
157,02g
- -
ma 27: 1052 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,04g
 
81,90g
 
83,13g
- -
su 26: 1454 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,33g
 
83,53g
 
149,03g
- -
la 25: 1138 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,51g
 
76,73g
 
100,54g
- -
pe 24: 1844 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,53g
 
105,77g
 
189,63g
- -
to 23: 1310 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,56g
 
67,25g
 
170,36g
- -
ke 22: 1023 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,59g
 
102,13g
 
119,56g
2463*  1440
ti 21: 717 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,04g
 
62,57g
 
69,41g
- -
lokakuu 2019
la 26: - - 2392* -
pe 25: 1175 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,17g
 
77,07g
 
72,03g
2635*  1460
helmikuu 2019
pe 8: 709 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,58g
 
46,43g
 
64,57g
- -
to 7: 665 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,59g
 
52,49g
 
43,13g
- -
ke 6: 655 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,31g
 
54,45g
 
69,74g
- -
ti 5: 844 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,90g
 
52,59g
 
83,28g
- -
huhtikuu 2018
ma 16: 1230 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,93g
 
139,12g
 
47,34g
- -
la 7: 761 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,46g
 
69,92g
 
36,87g
2947*  2186
pe 6: 1177 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,73g
 
132,40g
 
68,20g
- -
to 5: 792 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,59g
 
67,41g
 
20,38g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.