Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Deelaz
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Deelaz - Yleiskatsaus
Profiili - Deelaz
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ti 17:
217 *
13%
Rasva:
Prot:
Hh:
11,00g
11,80g
17,31g
-
-
su 15:
420 *
25%
Rasva:
Prot:
Hh:
32,00g
28,00g
6,00g
153*
267
la 14:
-
-
1315*
-
to 12:
967 *
58%
Rasva:
Prot:
Hh:
86,39g
36,46g
14,42g
-
-
la 7:
-
-
1107*
-
pe 6:
-
-
2465*
-
to 5:
-
-
3263*
-
ke 4:
-
-
2360*
-
ti 3:
-
-
1748*
-
su 1:
-
-
2070*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
2535*
-
pe 30:
-
-
2943*
-
to 29:
-
-
2927*
-
ke 28:
-
-
2496*
-
ma 26:
-
-
1214*
-
su 25:
-
-
2459*
-
la 24:
-
-
1701*
-
pe 23:
-
-
1805*
-
to 22:
-
-
3540*
-
ke 21:
-
-
2596*
-
pe 16:
-
-
2080*
-
to 15:
-
-
1583*
-