Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2018 |
| ke 14: |
336 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
47,50g |
|
23,41g |
|
10,61g |
|
-
|
-
|
| su 11: |
435 *
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,12g |
|
58,76g |
|
38,89g |
|
-
|
-
|
| su 4: |
1249 *
|
178%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
76,64g |
|
48,25g |
|
96,56g |
|
-
|
-
|
| la 3: |
957 *
|
137%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,53g |
|
69,63g |
|
80,97g |
|
-
|
-
|
| pe 2: |
188 *
|
27%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,00g |
|
10,40g |
|
24,77g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2018 |
| ke 28: |
702 *
|
100%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,04g |
|
34,21g |
|
69,38g |
|
-
|
-
|
| ti 27: |
719 *
|
103%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,84g |
|
40,04g |
|
91,18g |
|
-
|
-
|
| su 18: |
-
|
-
|
|
1615*
|
-
|
|
|
