Dieettikalenteri - Мише - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2019
ke 13: 369 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,36g
 
10,73g
 
54,52g
- -
pe 8: 1158 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,64g
 
54,96g
 
171,57g
- -
to 7: 980 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,37g
 
73,17g
 
129,42g
- -
ti 5: 719 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,41g
 
71,77g
 
47,53g
- -
ma 4: 1349 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,59g
 
140,41g
 
113,89g
- -
su 3: 977 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,10g
 
110,62g
 
89,83g
- -
tammikuu 2019
ke 30: 495 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,66g
 
29,60g
 
84,45g
- -
elokuu 2018
su 12: 392 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,77g
 
37,25g
 
49,74g
- -
heinäkuu 2018
pe 20: 1126 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,95g
 
129,02g
 
77,59g
- -
su 1: 617 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,54g
 
34,36g
 
78,78g
- -
kesäkuu 2018
to 14: 1803 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,98g
 
118,90g
 
133,51g
- -
ma 11: 458 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,04g
 
32,22g
 
62,91g
- -
su 10: 420 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,74g
 
9,19g
 
60,80g
- -
pe 8: 1367 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,41g
 
127,62g
 
125,70g
- -
toukokuu 2018
ti 15: 132 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,99g
 
17,24g
 
1,07g
- -
su 13: 502 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,35g
 
35,92g
 
58,67g
- -
huhtikuu 2018
su 1: 34 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,11g
 
7,19g
 
0,48g
- -
maaliskuu 2018
la 31: 1404 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,90g
 
64,06g
 
248,63g
1738*  334
ke 28: 453 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,80g
 
18,80g
 
94,09g
1379*  926
helmikuu 2018
ke 21: 200 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,14g
 
9,45g
 
36,60g
1379*  1179
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.