Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| lokakuu 2019 |
| ke 9: |
242 *
|
13%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,34g |
|
4,86g |
|
54,47g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2019 |
| ti 19: |
1917 *
|
106%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
48,96g |
|
150,63g |
|
222,99g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2018 |
| ke 21: |
15 *
|
1%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,14g |
|
0,19g |
|
3,69g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2018 |
| ti 30: |
143 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
2,22g |
|
5,01g |
|
26,35g |
|
-
|
-
|
| ma 15: |
1468 *
|
82%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
68,03g |
|
104,26g |
|
109,19g |
|
-
|
-
|
| su 14: |
1436 *
|
80%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,83g |
|
79,26g |
|
184,40g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2018 |
| su 30: |
1250 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,54g |
|
93,80g |
|
159,30g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2018 |
| ti 20: |
1539 *
|
86%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,90g |
|
130,21g |
|
143,95g |
|
-
|
-
|
| ma 19: |
1760 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,54g |
|
145,47g |
|
200,72g |
|
-
|
-
|
| su 18: |
1597 *
|
89%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,37g |
|
133,06g |
|
177,70g |
|
-
|
-
|
|
|
