Dieettikalenteri - einxzweimachtdrei - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2018
to 15: 142 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,53g
 
5,63g
 
25,78g
- -
ke 14: 706 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,66g
 
25,98g
 
123,21g
- -
pe 9: 818 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,34g
 
47,46g
 
95,58g
- -
elokuu 2018
su 5: 503 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,15g
 
17,13g
 
33,94g
- -
kesäkuu 2018
to 7: 915 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,00g
 
32,50g
 
82,50g
- -
ti 5: 1276 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,25g
 
78,86g
 
107,65g
2060*  784
ma 4: 933 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,81g
 
58,72g
 
86,98g
2218*  1285
su 3: 1255 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,97g
 
54,14g
 
162,50g
2060*  805
la 2: 1098 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,91g
 
55,67g
 
129,20g
- -
pe 1: 813 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,35g
 
30,81g
 
89,25g
2068*  1255
toukokuu 2018
to 31: 1110 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,61g
 
48,22g
 
112,30g
2084*  974
ke 30: 1434 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,35g
 
73,86g
 
160,38g
2060*  626
ti 29: 1425 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,00g
 
74,18g
 
172,53g
2052*  627
ma 28: 1163 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,70g
 
54,34g
 
100,13g
2069*  906
to 17: 189 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,78g
 
19,78g
 
15,84g
- -
ke 16: 872 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,56g
 
53,76g
 
111,73g
- -
huhtikuu 2018
ke 25: 1108 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,32g
 
53,71g
 
83,13g
- -
maaliskuu 2018
ke 21: 1260 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,17g
 
47,75g
 
144,22g
- -
ti 20: 30 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,14g
 
0,31g
 
7,14g
- -
su 11: 1001 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,87g
 
47,61g
 
82,86g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.