Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
verstraetenf
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - verstraetenf - Yleiskatsaus
Profiili - verstraetenf
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ma 9:
-
-
833*
-
su 8:
-
-
1208*
-
la 7:
-
-
1608*
-
pe 6:
-
-
1734*
-
to 5:
-
-
1456*
-
ke 4:
-
-
1422*
-
ti 3:
-
-
1771*
-
ma 2:
591 *
33%
Rasva:
Prot:
Hh:
22,01g
25,24g
66,43g
1442*
851
su 1:
-
-
1185*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
1496*
-
pe 30:
-
-
1264*
-
to 29:
-
-
1188*
-
ke 28:
-
-
1409*
-
ti 27:
-
-
1573*
-
ma 26:
-
-
1583*
-
su 25:
-
-
1577*
-
la 24:
-
-
1772*
-
pe 23:
-
-
1391*
-
to 22:
-
-
1713*
-
ke 21:
-
-
1203*
-