Dieettikalenteri - Anterovan - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2018
ma 2: 346 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,64g
 
13,11g
 
52,07g
- -
maaliskuu 2018
to 29: 2657 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,42g
 
77,25g
 
357,20g
- -
ke 28: 2400 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,81g
 
106,66g
 
330,40g
- -
ti 27: 2766 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,54g
 
88,48g
 
419,16g
1378*  1388
ma 26: 2409 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,51g
 
66,14g
 
338,35g
- -
su 25: 2273 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,38g
 
76,16g
 
309,46g
- -
la 24: 2132 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,32g
 
53,01g
 
314,95g
- -
pe 23: 2354 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,53g
 
65,60g
 
377,99g
- -
to 22: 2733 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,53g
 
60,88g
 
426,10g
1378*  1355
ke 21: 2654 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,63g
 
78,98g
 
428,04g
- -
ti 20: 2437 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,36g
 
64,98g
 
444,50g
1323*  1114
ma 19: 2557 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,67g
 
75,18g
 
408,09g
- -
su 18: 2334 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,15g
 
73,73g
 
353,02g
- -
la 17: 2600 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,92g
 
68,80g
 
342,51g
- -
pe 16: 2581 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,89g
 
70,50g
 
396,99g
- -
to 15: 2619 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,61g
 
82,64g
 
410,09g
- -
ke 14: 2859 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,03g
 
52,27g
 
520,23g
- -
ti 13: 2511 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,05g
 
83,12g
 
363,31g
- -
ma 12: 2092 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,68g
 
62,98g
 
427,59g
- -
su 11: 2525 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,25g
 
74,45g
 
428,74g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.