Dieettikalenteri - verny_svou_hydoby - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2018
la 7: 135 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,22g
 
4,59g
 
25,89g
- -
pe 6: 303 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,76g
 
5,45g
 
66,36g
- -
to 5: 496 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,24g
 
20,77g
 
64,49g
- -
ke 4: 675 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,04g
 
9,52g
 
99,46g
- -
ti 3: 476 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,60g
 
12,89g
 
82,22g
- -
ma 2: 194 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,30g
 
12,45g
 
12,87g
- -
maaliskuu 2018
pe 30: 26 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,32g
 
1,20g
 
5,66g
- -
to 29: 438 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,14g
 
11,83g
 
63,81g
- -
ke 28: 822 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,80g
 
31,94g
 
100,24g
- -
ti 27: 681 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,39g
 
34,20g
 
88,35g
- -
su 25: 714 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,40g
 
32,75g
 
90,49g
- -
la 24: 592 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,62g
 
33,60g
 
36,89g
- -
pe 23: 501 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,04g
 
25,17g
 
44,95g
- -
to 22: 801 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,78g
 
26,40g
 
89,08g
- -
ke 21: 733 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,13g
 
29,53g
 
72,25g
- -
ti 20: 607 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,49g
 
21,11g
 
76,66g
- -
ma 19: 20 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,01g
 
5,28g
- -
pe 16: 305 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,38g
 
10,27g
 
42,09g
- -
to 15: 602 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,09g
 
24,25g
 
87,36g
- -
ke 14: 408 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,54g
 
8,58g
 
76,53g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.