Dieettikalenteri - Katunua - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2022
to 10: 708 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,61g
 
14,28g
 
50,95g
- -
joulukuu 2021
to 30: 78 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,30g
 
6,29g
 
0,56g
- -
ma 27: 254 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,47g
 
15,04g
 
36,12g
- -
marraskuu 2021
ma 1: 434 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,45g
 
28,61g
 
0,96g
- -
lokakuu 2021
ma 4: 867 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,85g
 
69,16g
 
54,35g
- -
heinäkuu 2021
to 8: 1107 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,38g
 
38,35g
 
95,77g
- -
ke 7: 852 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,98g
 
30,33g
 
46,92g
- -
kesäkuu 2021
ma 21: 727 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,01g
 
26,33g
 
22,28g
- -
su 20: 478 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,55g
 
16,07g
 
18,07g
- -
ke 16: 1439 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,57g
 
92,67g
 
52,06g
- -
ti 15: 636 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,47g
 
19,75g
 
114,89g
- -
ti 8: 168 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,45g
 
5,94g
 
25,44g
- -
toukokuu 2021
ma 17: 709 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,41g
 
37,81g
 
92,61g
- -
pe 7: 169 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,54g
 
12,05g
 
5,23g
- -
huhtikuu 2021
to 22: 1014 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,67g
 
57,93g
 
69,71g
- -
maaliskuu 2021
to 11: 905 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,78g
 
54,87g
 
48,32g
- -
ke 3: 288 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,80g
 
20,47g
 
5,29g
- -
ti 2: 891 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,86g
 
48,07g
 
65,28g
- -
ma 1: 1408 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,65g
 
54,58g
 
83,14g
- -
helmikuu 2021
la 27: 905 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,94g
 
29,21g
 
106,52g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.