Dieettikalenteri - soimtanya - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
to 30: 2253 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,84g
 
121,56g
 
234,15g
- -
pe 24: 1439 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,34g
 
138,47g
 
67,88g
- -
kesäkuu 2023
ti 27: 351 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,20g
 
17,70g
 
40,65g
- -
ma 26: 1855 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,32g
 
117,83g
 
186,70g
- -
huhtikuu 2023
pe 21: 275 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,96g
 
7,40g
 
14,15g
- -
kesäkuu 2022
la 4: 1752 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,86g
 
74,51g
 
152,53g
- -
toukokuu 2022
ti 24: 2029 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,30g
 
140,59g
 
137,63g
- -
ma 23: 1695 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,41g
 
140,62g
 
130,94g
- -
su 22: 1233 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,53g
 
93,94g
 
55,81g
- -
la 21: 1980 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,89g
 
79,86g
 
156,29g
- -
pe 20: 1595 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,18g
 
62,64g
 
148,56g
- -
to 19: 1875 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,92g
 
90,57g
 
174,23g
- -
ke 18: 1693 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,09g
 
103,62g
 
108,33g
- -
ti 17: 2012 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,32g
 
101,16g
 
186,71g
- -
heinäkuu 2021
pe 2: 970 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,07g
 
62,24g
 
138,64g
- -
to 1: 1075 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,57g
 
58,32g
 
118,80g
- -
kesäkuu 2021
ma 28: 1140 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,78g
 
101,82g
 
113,72g
- -
tammikuu 2021
ke 13: 193 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,89g
 
24,81g
 
9,85g
- -
ti 12: 1380 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,89g
 
76,73g
 
178,17g
- -
ma 11: 1664 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,52g
 
120,77g
 
114,73g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.