Dieettikalenteri - hsist2009med - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
su 11: 303 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,52g
 
6,16g
 
76,26g
- -
marraskuu 2023
ma 27: 1017 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,73g
 
48,42g
 
94,77g
- -
elokuu 2023
to 24: 553 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,73g
 
47,41g
 
54,86g
- -
joulukuu 2021
to 16: 1329 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,99g
 
94,99g
 
124,64g
- -
to 9: 757 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,83g
 
75,67g
 
41,94g
- -
ke 8: 1199 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,83g
 
108,51g
 
86,48g
- -
ti 7: 1304 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,19g
 
115,93g
 
81,17g
- -
ma 6: 858 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,07g
 
96,40g
 
38,96g
- -
su 5: 1003 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,60g
 
75,55g
 
95,33g
- -
la 4: 1055 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,01g
 
93,12g
 
80,85g
- -
to 2: 491 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,15g
 
49,29g
 
35,74g
- -
ke 1: 1003 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,47g
 
81,14g
 
97,69g
- -
marraskuu 2021
ti 30: 943 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,34g
 
99,96g
 
46,47g
- -
ma 29: 1061 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,89g
 
87,98g
 
93,07g
- -
la 27: 686 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,43g
 
55,00g
 
38,22g
- -
pe 26: 1226 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,66g
 
125,65g
 
81,89g
- -
to 25: 1081 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,57g
 
111,14g
 
86,25g
- -
ke 24: 1093 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,83g
 
115,55g
 
87,50g
- -
ti 23: 1092 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,58g
 
114,09g
 
83,53g
- -
ma 22: 1045 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,36g
 
103,04g
 
64,11g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.