Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2018 |
| la 3: |
2421 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
133,46g |
|
77,97g |
|
158,06g |
|
-
|
-
|
| pe 2: |
2986 *
|
93%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
119,58g |
|
43,22g |
|
93,79g |
|
-
|
-
|
| to 1: |
2397 *
|
75%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
171,70g |
|
103,03g |
|
105,71g |
|
4326*
|
 1929
|
| helmikuu 2018 |
| ke 28: |
3314 *
|
104%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
262,16g |
|
156,06g |
|
91,99g |
|
-
|
-
|
| ti 27: |
3409 *
|
107%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
339,23g |
|
69,14g |
|
33,03g |
|
3224*
|
 185
|
|
|
