Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2018 |
| ti 6: |
447 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,64g |
|
18,11g |
|
51,59g |
|
-
|
-
|
| ma 5: |
1762 *
|
93%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,28g |
|
92,07g |
|
185,47g |
|
2123*
|
 361
|
| su 4: |
1946 *
|
102%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
69,44g |
|
112,39g |
|
214,18g |
|
-
|
-
|
| la 3: |
1017 *
|
54%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,04g |
|
47,46g |
|
126,30g |
|
-
|
-
|
| pe 2: |
1868 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
70,83g |
|
102,38g |
|
180,21g |
|
-
|
-
|
| to 1: |
2040 *
|
107%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
106,01g |
|
75,07g |
|
207,96g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2018 |
| ke 28: |
1719 *
|
90%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
76,23g |
|
55,97g |
|
213,53g |
|
2039*
|
320
|
|
|
