Dieettikalenteri - Марина 2002 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2023
to 30: 623 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,91g
 
7,53g
 
161,27g
- -
marraskuu 2022
la 19: 616 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,98g
 
32,65g
 
35,41g
- -
pe 18: 1199 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,85g
 
68,57g
 
109,40g
- -
to 17: 1169 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,76g
 
64,20g
 
126,92g
- -
ke 16: 1341 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,84g
 
81,42g
 
128,67g
- -
ma 14: 98 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,78g
 
2,28g
 
2,06g
- -
pe 11: 1244 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,13g
 
84,23g
 
133,46g
- -
to 10: 1251 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,21g
 
111,11g
 
104,78g
- -
ke 9: 1471 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,69g
 
59,60g
 
172,24g
- -
heinäkuu 2022
ke 6: 848 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,81g
 
30,56g
 
119,17g
- -
helmikuu 2022
pe 4: 994 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,45g
 
70,99g
 
125,13g
- -
tammikuu 2022
to 13: 674 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,85g
 
47,56g
 
82,33g
- -
joulukuu 2021
pe 10: 490 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,20g
 
30,43g
 
10,18g
- -
ke 8: 1356 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,43g
 
90,99g
 
153,83g
- -
ti 7: 1409 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,98g
 
91,21g
 
150,75g
- -
ma 6: 508 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,00g
 
38,75g
 
53,00g
- -
to 2: 1462 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,33g
 
87,91g
 
171,17g
- -
marraskuu 2021
su 28: 1163 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,99g
 
71,74g
 
137,14g
- -
pe 26: 1704 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,85g
 
108,62g
 
186,22g
- -
to 25: 1722 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,39g
 
101,47g
 
206,09g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.