Dieettikalenteri - mary-lynn1 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2018
su 6: 1432 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,39g
 
63,75g
 
142,00g
- -
la 5: 1557 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,32g
 
65,78g
 
172,73g
- -
pe 4: 1399 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,64g
 
65,70g
 
157,21g
- -
to 3: 1397 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,05g
 
72,89g
 
174,42g
- -
ke 2: 1145 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,17g
 
35,41g
 
168,47g
- -
huhtikuu 2018
ma 30: 1728 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,20g
 
74,77g
 
172,27g
- -
su 29: 1387 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,52g
 
66,70g
 
166,04g
- -
la 28: 1332 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,31g
 
50,66g
 
161,30g
- -
pe 27: 1556 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,03g
 
54,74g
 
180,86g
- -
to 26: 1684 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,70g
 
54,82g
 
188,84g
- -
ke 25: 1335 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,96g
 
77,44g
 
150,33g
- -
ti 24: 1616 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,77g
 
80,54g
 
165,88g
- -
ma 23: 1564 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,76g
 
68,70g
 
205,50g
- -
su 22: 1574 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,63g
 
72,42g
 
193,59g
- -
la 21: 1507 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,56g
 
51,15g
 
183,48g
- -
pe 20: 1499 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,94g
 
64,34g
 
139,17g
- -
to 19: 1741 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,54g
 
76,18g
 
189,87g
- -
ke 18: 1564 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,00g
 
66,65g
 
187,89g
- -
ti 17: 1532 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,75g
 
57,13g
 
168,75g
- -
ma 16: 1550 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,10g
 
78,97g
 
167,21g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.