Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
lokakuu 2019 |
su 20: |
378 *
|
25%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,65g |
|
46,85g |
|
26,35g |
|
-
|
-
|
to 17: |
708 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,34g |
|
43,12g |
|
80,96g |
|
-
|
-
|
pe 11: |
572 *
|
38%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,20g |
|
29,68g |
|
47,61g |
|
-
|
-
|
toukokuu 2019 |
to 16: |
457 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,97g |
|
20,14g |
|
6,00g |
|
1385*
|
928
|
ke 15: |
-
|
-
|
|
1600*
|
-
|
ti 14: |
-
|
-
|
|
1569*
|
-
|
ma 13: |
-
|
-
|
|
1609*
|
-
|
su 12: |
-
|
-
|
|
1566*
|
-
|
la 11: |
-
|
-
|
|
1602*
|
-
|
pe 10: |
-
|
-
|
|
1583*
|
-
|
to 9: |
-
|
-
|
|
1597*
|
-
|
ke 8: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
ti 7: |
696 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,21g |
|
43,80g |
|
40,67g |
|
1564*
|
868
|
ma 6: |
-
|
-
|
|
1574*
|
-
|
su 5: |
-
|
-
|
|
1644*
|
-
|
la 4: |
-
|
-
|
|
1564*
|
-
|
pe 3: |
-
|
-
|
|
1569*
|
-
|
to 2: |
-
|
-
|
|
1597*
|
-
|
ke 1: |
-
|
-
|
|
1564*
|
-
|
huhtikuu 2019 |
ti 30: |
-
|
-
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|
1581*
|
-
|
ma 29: |
-
|
-
|
|
1570*
|
-
|
su 28: |
-
|
-
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|
1572*
|
-
|
la 27: |
-
|
-
|
|
1575*
|
-
|
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