Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2018 |
| la 7: |
525 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,31g |
|
22,47g |
|
84,17g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2018 |
| ke 28: |
655 *
|
60%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,05g |
|
31,44g |
|
81,36g |
|
-
|
-
|
| la 24: |
448 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,58g |
|
30,12g |
|
6,56g |
|
-
|
-
|
| to 22: |
278 *
|
25%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,94g |
|
2,87g |
|
72,33g |
|
-
|
-
|
| ke 21: |
19 *
|
2%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,94g |
|
0,39g |
|
2,14g |
|
-
|
-
|
| to 15: |
1002 *
|
91%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,49g |
|
16,84g |
|
222,05g |
|
-
|
-
|
| ti 13: |
479 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,89g |
|
15,02g |
|
104,93g |
|
-
|
-
|
| ma 5: |
995 *
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
48,82g |
|
60,03g |
|
81,62g |
|
-
|
-
|
|
|
