Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| ti 10: |
1370 *
|
91%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
48,67g |
|
79,63g |
|
149,81g |
|
1589*
|
 219
|
| ma 9: |
1518 *
|
101%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
66,94g |
|
94,96g |
|
134,67g |
|
1967*
|
449
|
| su 8: |
-
|
-
|
|
1750*
|
-
|
| la 7: |
-
|
-
|
|
1745*
|
-
|
| pe 6: |
-
|
-
|
|
1750*
|
-
|
| to 5: |
1008 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
49,02g |
|
36,77g |
|
107,34g |
|
1945*
|
937
|
| ke 4: |
1253 *
|
84%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
58,49g |
|
84,49g |
|
95,33g |
|
2091*
|
838
|
| ti 3: |
-
|
-
|
|
1721*
|
-
|
| ma 2: |
-
|
-
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|
1717*
|
-
|
| su 1: |
-
|
-
|
|
1693*
|
-
|
| elokuu 2024 |
| la 31: |
-
|
-
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|
1919*
|
-
|
| pe 30: |
-
|
-
|
|
1858*
|
-
|
| to 29: |
-
|
-
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|
1767*
|
-
|
| ke 28: |
-
|
-
|
|
1957*
|
-
|
| ti 27: |
-
|
-
|
|
1794*
|
-
|
| ma 26: |
-
|
-
|
|
2105*
|
-
|
| su 25: |
-
|
-
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|
1622*
|
-
|
| la 24: |
-
|
-
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|
1617*
|
-
|
| pe 23: |
-
|
-
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|
1869*
|
-
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| to 22: |
-
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|
2005*
|
-
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