Dieettikalenteri - Akconel - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2018
to 20: 930 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,55g
 
53,66g
 
56,05g
- -
ke 19: 1234 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,07g
 
59,34g
 
97,18g
- -
ti 18: 1182 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,09g
 
66,61g
 
138,85g
- -
ma 17: 574 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,65g
 
30,63g
 
82,20g
- -
to 13: 1376 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,92g
 
57,61g
 
96,97g
- -
ke 12: 694 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,01g
 
36,16g
 
67,86g
- -
ti 11: 1298 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,11g
 
92,14g
 
91,19g
- -
ma 10: 708 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,20g
 
41,36g
 
32,74g
- -
marraskuu 2018
ke 28: 1705 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,70g
 
59,10g
 
192,83g
- -
ma 26: 614 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,00g
 
38,19g
 
56,98g
- -
to 22: 1013 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,23g
 
40,33g
 
115,19g
- -
ke 21: 734 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,26g
 
43,23g
 
101,05g
- -
ti 20: 1748 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,03g
 
80,89g
 
187,44g
- -
ma 19: 1297 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,44g
 
50,20g
 
119,98g
- -
pe 16: 966 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,37g
 
32,49g
 
83,79g
- -
to 15: 1276 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,72g
 
96,47g
 
93,38g
- -
ti 13: 1779 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,93g
 
89,08g
 
141,38g
- -
ma 12: 1616 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,90g
 
93,44g
 
179,50g
- -
to 8: 1436 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,83g
 
84,24g
 
113,07g
- -
ke 7: 1177 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,75g
 
42,10g
 
107,24g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.