Dieettikalenteri - fabifitnes - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2019
ke 6: 1279 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,65g
 
91,91g
 
94,91g
- -
ti 5: 754 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,17g
 
61,10g
 
53,28g
1892*  1138
ma 4: 612 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,76g
 
41,08g
 
53,50g
1900*  1288
la 2: 656 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,24g
 
42,01g
 
91,37g
1908*  1252
pe 1: 1098 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,83g
 
68,98g
 
64,41g
1884*  786
tammikuu 2019
to 31: 120 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,66g
 
2,39g
 
19,13g
1884*  1764
ke 30: 1112 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,74g
 
54,03g
 
173,45g
2161*  1049
ti 29: 1120 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,80g
 
109,14g
 
130,04g
2195*  1075
ma 28: 726 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,96g
 
54,07g
 
73,47g
2120*  1394
pe 25: 772 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,82g
 
54,62g
 
20,39g
- -
to 3: 882 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,26g
 
99,76g
 
69,04g
2218*  1336
joulukuu 2018
ti 11: 467 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,39g
 
63,45g
 
2,94g
1858*  1391
to 6: 7 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,07g
 
0,62g
 
0,94g
1843*  1836
ke 5: 844 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,71g
 
121,20g
 
37,18g
2229*  1385
ti 4: 596 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,73g
 
66,09g
 
34,73g
2229*  1633
ma 3: 879 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,06g
 
121,07g
 
22,23g
2221*  1342
su 2: 587 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,03g
 
55,83g
 
66,13g
1847*  1260
marraskuu 2018
pe 30: 272 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,53g
 
12,54g
 
16,65g
2251*  1979
to 29: 1075 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,83g
 
118,17g
 
59,82g
2251*  1176
ke 28: 1167 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,96g
 
120,16g
 
81,70g
2243*  1076
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.