Dieettikalenteri - Яччч - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2021
ma 24: 857 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,71g
 
60,86g
 
27,34g
- -
pe 14: 725 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,03g
 
54,01g
 
73,65g
- -
to 13: 1031 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,31g
 
71,36g
 
101,30g
- -
ke 12: 760 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,05g
 
27,86g
 
99,36g
- -
huhtikuu 2021
to 22: 410 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,12g
 
17,22g
 
44,05g
- -
ti 20: 1241 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,33g
 
114,72g
 
114,77g
- -
ma 19: 1119 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,42g
 
89,34g
 
129,57g
- -
su 18: 1260 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,37g
 
99,68g
 
138,46g
- -
la 17: 1263 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,70g
 
96,03g
 
105,88g
- -
pe 16: 837 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,27g
 
81,64g
 
76,14g
- -
to 15: 931 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,85g
 
72,15g
 
89,67g
- -
ke 14: 1031 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,02g
 
79,30g
 
101,51g
- -
ti 13: 1257 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,35g
 
99,30g
 
97,45g
- -
su 11: 1157 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,31g
 
100,14g
 
92,61g
- -
la 10: 1382 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,48g
 
125,55g
 
101,11g
- -
pe 9: 965 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,63g
 
76,46g
 
71,69g
- -
to 8: 1226 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,26g
 
107,35g
 
89,49g
- -
to 1: 1373 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,89g
 
130,75g
 
99,82g
- -
maaliskuu 2021
ke 31: 1160 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,15g
 
91,88g
 
78,75g
- -
ti 30: 1254 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,76g
 
107,86g
 
103,98g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.