Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| ti 25: |
717 *
|
45%
|
Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
21,83g |
|
13,78g |
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128,17g |
|
-
|
-
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| tammikuu 2022 |
| ma 10: |
349 *
|
21%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,85g |
|
8,00g |
|
17,02g |
|
-
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-
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| kesäkuu 2021 |
| la 12: |
-
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662*
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-
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| pe 11: |
-
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-
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1279*
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| to 10: |
-
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-
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|
1550*
|
-
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| ke 9: |
-
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-
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|
1414*
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| ti 8: |
-
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|
1286*
|
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| ma 7: |
-
|
-
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|
1759*
|
-
|
| su 6: |
-
|
-
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|
1871*
|
-
|
| la 5: |
-
|
-
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|
1606*
|
-
|
| pe 4: |
-
|
-
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|
1606*
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-
|
| to 3: |
-
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-
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|
1606*
|
-
|
| ke 2: |
-
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-
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|
1606*
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-
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| ti 1: |
-
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-
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|
1606*
|
-
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| toukokuu 2021 |
| ma 31: |
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|
1606*
|
-
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| su 30: |
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-
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|
733*
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|
| su 9: |
-
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-
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|
551*
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| la 8: |
-
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-
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|
1278*
|
-
|
| pe 7: |
-
|
-
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|
1480*
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| to 6: |
-
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-
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|
1321*
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| ke 5: |
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|
1278*
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| ti 4: |
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|
339*
|
-
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