Dieettikalenteri - meshcherskaya - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2020
to 10: 826 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,65g
 
29,12g
 
86,66g
- -
lokakuu 2020
ma 26: 335 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,54g
 
25,36g
 
33,47g
- -
heinäkuu 2020
ti 14: 967 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,71g
 
94,47g
 
94,94g
- -
kesäkuu 2020
pe 26: 1076 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,29g
 
99,03g
 
102,63g
- -
ke 24: 1233 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,11g
 
109,68g
 
106,82g
- -
ti 23: 942 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,10g
 
91,43g
 
80,20g
- -
su 21: 1127 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,30g
 
95,55g
 
90,86g
- -
la 20: 1135 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,79g
 
76,56g
 
85,06g
- -
huhtikuu 2020
to 23: 465 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,80g
 
36,93g
 
73,66g
- -
maaliskuu 2020
pe 13: 1077 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,52g
 
68,17g
 
72,02g
- -
ti 3: 1261 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,22g
 
102,88g
 
101,86g
- -
tammikuu 2020
pe 17: 602 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,06g
 
36,77g
 
43,08g
- -
joulukuu 2019
ke 25: 841 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,40g
 
54,98g
 
97,10g
- -
la 14: 606 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,50g
 
19,61g
- -
to 5: 1320 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,36g
 
50,68g
 
193,65g
- -
marraskuu 2019
ma 18: 338 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,90g
 
27,50g
 
38,00g
- -
lokakuu 2019
to 31: 1088 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,41g
 
89,45g
 
91,74g
- -
pe 18: 1129 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,14g
 
80,90g
 
125,92g
- -
ma 7: 1106 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,67g
 
58,75g
 
143,10g
- -
elokuu 2019
ma 19: 1671 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,21g
 
86,91g
 
120,81g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.