Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| to 19: |
1560 *
|
92%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
75,41g |
|
56,24g |
|
197,04g |
|
264*
|
 1296
|
| ke 18: |
1344 *
|
79%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
58,50g |
|
80,98g |
|
161,68g |
|
79*
|
1265
|
| ti 17: |
1651 *
|
97%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
76,59g |
|
72,73g |
|
208,52g |
|
176*
|
1475
|
| ma 16: |
1499 *
|
88%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
70,90g |
|
74,56g |
|
180,19g |
|
46*
|
1453
|
| su 15: |
-
|
-
|
|
242*
|
-
|
| la 14: |
-
|
-
|
|
179*
|
-
|
| pe 13: |
-
|
-
|
|
31*
|
-
|
| to 12: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
| ke 11: |
-
|
-
|
|
61*
|
-
|
| ti 10: |
-
|
-
|
|
212*
|
-
|
| ma 9: |
-
|
-
|
|
38*
|
-
|
| su 8: |
-
|
-
|
|
279*
|
-
|
| la 7: |
-
|
-
|
|
325*
|
-
|
| pe 6: |
-
|
-
|
|
165*
|
-
|
| to 5: |
-
|
-
|
|
74*
|
-
|
| ke 4: |
-
|
-
|
|
30*
|
-
|
| ti 3: |
-
|
-
|
|
146*
|
-
|
| ma 2: |
-
|
-
|
|
31*
|
-
|
| su 1: |
-
|
-
|
|
169*
|
-
|
| elokuu 2024 |
| la 31: |
-
|
-
|
|
514*
|
-
|
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