Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| helmikuu 2024 |
| ti 6: |
400 *
|
20%
|
Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
40,00g |
|
4,00g |
|
14,80g |
|
-
|
-
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| la 3: |
2420 *
|
121%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,49g |
|
183,86g |
|
260,31g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2021 |
| la 26: |
1946 *
|
97%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
64,37g |
|
160,72g |
|
170,86g |
|
-
|
-
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| ti 22: |
-
|
-
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1502*
|
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| ma 21: |
-
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-
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1953*
|
-
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| su 20: |
-
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-
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|
1606*
|
-
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| la 19: |
-
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-
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|
1606*
|
-
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| pe 18: |
-
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-
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|
1606*
|
-
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| to 17: |
-
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-
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|
1606*
|
-
|
| ke 16: |
-
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-
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|
1606*
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-
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| ti 15: |
-
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-
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|
1606*
|
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| ma 14: |
-
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-
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|
527*
|
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| pe 4: |
-
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-
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|
481*
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| to 3: |
-
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-
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2034*
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| ke 2: |
-
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1927*
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| ti 1: |
-
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-
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|
2339*
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| toukokuu 2021 |
| ma 31: |
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1528*
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| su 30: |
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|
1523*
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| la 29: |
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|
2266*
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| pe 28: |
-
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|
2137*
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| to 27: |
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|
2618*
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| ke 26: |
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|
2111*
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| ti 25: |
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|
2450*
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