Dieettikalenteri - 몽글이팬 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2018
ma 18: 571 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,55g
 
25,14g
 
85,52g
- -
su 17: 539 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,80g
 
41,17g
 
63,07g
- -
la 16: 440 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,64g
 
23,40g
 
61,98g
- -
pe 15: 401 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,42g
 
9,47g
 
75,14g
- -
to 14: 456 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,64g
 
24,09g
 
83,47g
- -
ke 13: 500 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,43g
 
24,20g
 
78,54g
- -
ti 12: 522 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,47g
 
23,92g
 
80,25g
- -
ma 11: 459 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,42g
 
23,20g
 
72,67g
- -
su 10: 426 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,05g
 
24,22g
 
68,99g
- -
la 9: 446 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,24g
 
22,90g
 
75,27g
- -
pe 8: 420 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,23g
 
9,85g
 
87,84g
- -
to 7: 446 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,32g
 
12,40g
 
79,04g
- -
ke 6: 375 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,35g
 
14,27g
 
77,72g
- -
ti 5: 250 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,70g
 
15,15g
 
35,76g
- -
ma 4: 357 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,88g
 
10,56g
 
50,74g
- -
pe 1: 354 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,26g
 
13,90g
 
49,36g
- -
toukokuu 2018
to 31: 338 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,99g
 
10,58g
 
93,04g
- -
ke 30: 395 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,53g
 
10,17g
 
70,84g
- -
ti 29: 386 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,07g
 
21,58g
 
56,69g
- -
ma 28: 412 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,53g
 
14,67g
 
64,51g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.