Dieettikalenteri - Hoffentlichbaldsexy - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2019
la 2: 1385 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,60g
 
45,07g
 
143,91g
- -
pe 1: 2087 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,55g
 
96,19g
 
235,63g
- -
tammikuu 2019
to 10: - - 3049* -
ke 9: 421 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,11g
 
11,10g
 
57,39g
- -
joulukuu 2018
la 15: 1820 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
126,80g
 
123,76g
 
42,08g
- -
lokakuu 2018
to 4: 1268 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,73g
 
20,15g
 
160,18g
- -
ti 2: 1484 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,02g
 
42,77g
 
104,93g
- -
syyskuu 2018
su 30: 1490 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,92g
 
76,39g
 
183,60g
- -
la 29: 2755 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
119,35g
 
144,20g
 
267,30g
- -
pe 28: 2185 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,46g
 
94,22g
 
241,20g
- -
to 27: 1242 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,30g
 
51,70g
 
200,80g
- -
ke 26: 756 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,89g
 
46,21g
 
79,81g
- -
ma 24: 769 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,95g
 
27,89g
 
115,94g
- -
ti 18: 2620 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,94g
 
107,69g
 
321,09g
- -
huhtikuu 2018
to 12: 2425 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,53g
 
97,43g
 
323,08g
- -
ke 11: 1931 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,52g
 
125,77g
 
189,03g
- -
ti 10: 2749 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
146,48g
 
145,08g
 
207,53g
- -
maaliskuu 2018
to 29: 1701 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,13g
 
120,93g
 
38,20g
- -
ke 28: 1864 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,56g
 
47,41g
 
219,80g
- -
pe 23: 2142 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
138,05g
 
123,20g
 
99,50g
- -
to 22: 3532 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
156,10g
 
139,38g
 
369,04g
3149*  383
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.