Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2022 |
| ke 16: |
735 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,52g |
|
63,86g |
|
75,27g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2021 |
| la 3: |
395 *
|
23%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,89g |
|
30,23g |
|
1,43g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2021 |
| su 21: |
1329 *
|
78%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
50,88g |
|
28,88g |
|
193,43g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2021 |
| la 27: |
950 *
|
56%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,90g |
|
42,13g |
|
100,28g |
|
-
|
-
|
| ke 17: |
264 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,10g |
|
26,10g |
|
15,00g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2018 |
| maaliskuu 2018 |
| ke 21: |
1055 *
|
61%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,30g |
|
79,72g |
|
87,90g |
|
-
|
-
|
| ti 20: |
1331 *
|
78%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,60g |
|
122,01g |
|
101,98g |
|
-
|
-
|
| ma 19: |
1006 *
|
59%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,60g |
|
60,31g |
|
113,75g |
|
-
|
-
|
| su 18: |
2049 *
|
113%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
73,83g |
|
123,50g |
|
228,46g |
|
-
|
-
|
| la 17: |
74 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,41g |
|
0,78g |
|
18,62g |
|
-
|
-
|
|
|
