Dieettikalenteri - Elena120812 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
ke 21: 260 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,86g
 
9,36g
 
7,37g
- -
su 11: 971 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,38g
 
31,76g
 
26,25g
- -
la 10: 1086 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,82g
 
47,17g
 
20,51g
- -
pe 9: 1445 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,98g
 
72,83g
 
31,39g
- -
to 8: 1211 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,27g
 
52,34g
 
30,06g
- -
heinäkuu 2024
to 11: 499 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,94g
 
17,31g
 
8,71g
- -
ti 9: 487 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,54g
 
17,32g
 
6,57g
- -
su 7: 737 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,75g
 
12,98g
 
42,92g
- -
la 6: 1537 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,35g
 
40,76g
 
147,33g
- -
lokakuu 2023
to 19: - - 1284* -
ke 18: - - 1356* -
ti 17: - - 1349* -
ma 16: - - 1353* -
su 15: - - 1389* -
la 14: - - 1541* -
pe 13: - - 1341* -
to 12: - - 1319* -
ke 11: - - 1349* -
ti 10: - - 1441* -
ma 9: - - 1485* -
su 8: - - 1372* -
la 7: - - 1425* -
pe 6: - - 1326* -
to 5: - - 1358* -
ke 4: - - 1319* -
ti 3: - - 1415* -
ma 2: - - 1356* -
su 1: - - 1465* -
syyskuu 2023
la 30: - - 1345* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.