Dieettikalenteri - Ana Barrelim - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2022
to 8: 977 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,35g
 
85,66g
 
63,24g
- -
to 1: 552 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,71g
 
48,94g
 
33,03g
- -
elokuu 2022
ke 31: 653 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,65g
 
68,04g
 
29,94g
- -
pe 19: 616 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,65g
 
48,62g
 
35,27g
- -
to 18: 692 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,52g
 
60,47g
 
42,56g
- -
syyskuu 2021
ke 1: 923 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,94g
 
61,79g
 
42,66g
- -
elokuu 2021
ti 31: 702 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,12g
 
40,59g
 
67,05g
- -
kesäkuu 2021
pe 25: 447 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,78g
 
41,30g
 
15,07g
- -
helmikuu 2021
ma 1: 555 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,39g
 
58,79g
 
30,65g
- -
tammikuu 2021
ke 27: 762 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,96g
 
54,26g
 
85,66g
- -
pe 22: 30 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,03g
 
0,07g
 
7,53g
- -
ke 20: 212 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,33g
 
15,04g
 
2,93g
- -
marraskuu 2020
to 12: 199 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
syyskuu 2020
ti 1: 393 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,32g
 
17,04g
 
8,08g
- -
maaliskuu 2020
ke 11: 579 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,53g
 
38,59g
 
23,98g
- -
helmikuu 2020
ke 26: 686 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,13g
 
64,87g
 
27,49g
- -
ke 5: 662 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,16g
 
42,27g
 
10,44g
- -
ti 4: 711 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,55g
 
55,45g
 
32,93g
- -
marraskuu 2019
pe 29: 489 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,37g
 
39,82g
 
28,17g
- -
to 28: 318 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,64g
 
27,63g
 
36,89g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.