Dieettikalenteri - Перепечина522 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
la 27: 714 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,13g
 
27,06g
 
45,58g
- -
pe 26: 1226 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,55g
 
50,59g
 
91,13g
- -
to 25: 1562 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,06g
 
62,14g
 
110,29g
2120*  558
tammikuu 2024
to 25: 611 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,45g
 
17,78g
 
54,44g
- -
su 21: 173 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,65g
 
6,50g
 
35,25g
- -
joulukuu 2023
to 14: 314 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,38g
 
65,19g
 
0,00g
- -
marraskuu 2023
ke 22: 244 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,13g
 
13,59g
 
19,46g
- -
ti 21: 779 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,16g
 
38,37g
 
82,11g
- -
su 19: 1434 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,14g
 
92,93g
 
127,02g
- -
ke 15: 155 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,75g
 
10,85g
 
0,74g
- -
helmikuu 2023
ke 1: 613 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,20g
 
21,97g
 
79,51g
- -
tammikuu 2023
ti 31: 1128 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,36g
 
56,22g
 
132,84g
- -
to 26: 687 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,85g
 
33,61g
 
57,42g
- -
ke 25: 192 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,14g
 
3,11g
 
10,04g
- -
ti 24: 1860 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,26g
 
86,55g
 
206,34g
- -
la 21: 1270 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,59g
 
87,50g
 
101,91g
- -
joulukuu 2022
ke 14: 732 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,46g
 
21,74g
 
140,42g
- -
marraskuu 2022
ti 22: 1278 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,56g
 
120,36g
 
139,40g
- -
to 17: 1098 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,68g
 
124,97g
 
65,02g
- -
pe 11: 1348 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,73g
 
125,99g
 
83,70g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.